Jasmine_Journal- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя Jasmine_Journal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

66,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1322 ккал

Жир: 26,51г | Белк: 115,43г | Углев: 158,94г. Завтрак: Chicken Nugget, Bango Kecap Manis, Pepaya Muda, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ampela. Обед: Ikan Teri, Sambal Goreng, Ampela, Nasi Putih, Tumis Buncis, Mentimun (Kupas). Ужин: Tempe Goreng, Ikan Teri, Tumis Buncis, Nasi Putih, Mentimun (Kupas). Перекус/Другое: Tumis Buncis, Ampela, Nasi Putih, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Salak, Buah Naga. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jasmine_Journal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jasmine_Journal- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

Jasmine_Journal-Изменение Веса