50BoiledCabbages- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя 50BoiledCabbages | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

124 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

1354 ккал

Жир: 77,01г | Белк: 56,93г | Углев: 65,42г. Завтрак: Coffee (Espresso Brewed), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Yoplait Greek Style Natural Yoghurt, Sanitarium Marmite, Bertolli Olivio Classico, Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice, Proctor & Gamble Metamucil. Обед: Salami, Black Olives, Blue Cheese, Pesto Sauce, Olina's Simplyseed Crackers Original. Ужин: Stir Fried Vegetables, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled). Перекус/Другое: Chardonnay Wine, Cheesecake. подробнее ...

3064 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

50BoiledCabbages-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

50BoiledCabbages- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

50BoiledCabbages-Изменение Веса