pedrodias1973- Журнал, 10 мар 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2021

86,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2021:

1282 ккал

Жир: 39,91г | Белк: 88,13г | Углев: 104,18г. Завтрак: Pão de Mistura Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: Entremeada - Entrecosto Grelhado, Batatas Fritas Caseiras. Ужин: Lulas Grelhadas, Alface de Folha Verde, Camarão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia, Folhado Misto, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Branco. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 10 мар 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса