pedrodias1973- Журнал, 11 мар 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2021:

1415 ккал

Жир: 36,86г | Белк: 85,26г | Углев: 138,79г. Завтрак: Ovo Cozido, Pingo Doce Pastel de Nata, Sumo de Laranja Natural, Laranjas, Limiano Queijo Fatiado, Pão Branco. Обед: Alface de Folha Verde, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Ужин: Super Bock Mini, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Camarão Cozido. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 15,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 11 мар 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса