pedrodias1973- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

86,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1422 ккал

Жир: 51,20г | Белк: 83,12г | Углев: 118,15г. Завтрак: Croissant. Обед: Alface de Folha Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Queijo de Cabra, Pão Branco, Super Bock Mini, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Milsani Skyr Natural, Amendoins. подробнее ...

2324 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса