pedrodias1973- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

87,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

943 ккал

Жир: 37,52г | Белк: 48,46г | Углев: 106,53г. Завтрак: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Branco Torrado. Обед: Prozis Chorizo Sticks , Caldo Verde. Ужин: Sopa de Legumes, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Amendoins, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Pão Espelta. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса