Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
13 мар 21
vinifcosta- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021
157 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
65 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
1452 ккал
Жир: 80,59г | Белк: 87,78г | Углев: 109,68г.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Purê de Batata Baroa, Macarrão Alho e Óleo, Alho, Paleta Bovina Cozida.
Ужин:
Jasmine Fibra de Trigo, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Mandala Farinha de Berinjela, Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva, Farinha de Amendoas, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Repolho Verde Cozido, Cenouras, Ovo (Inteiro), Abobrinha Italiana.
Перекус/Другое:
Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Laranja Lima, Café.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю