p$m- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

63,0 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

1199 ккал

Жир: 38,07г | Белк: 46,66г | Углев: 169,10г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Kirkland Signature Everything Bagel, Coffee with Cream. Ужин: Jam Preserves, Romano Cheese . Перекус/Другое: Great Value Dried Mixed Fruit, Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. подробнее ...

307 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 27 минуты, Прыжки на Скакалке - 21 минуты, Apple Health - 23 часа и 12 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса