vmjohnson- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя vmjohnson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

99,7 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

1614 ккал

Жир: 38,17г | Белк: 76,21г | Углев: 248,22г. Завтрак: Coffee, President's Choice Quick Oats, Presidents Choice Protein Powder, Vegan Pure Protein Powder . Обед: Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Tangerines (Mandarin Oranges) . Ужин: Becel Vegan Margarine, Pacific Natural Foods Vegetable Broth Low Sodium, Baked Potato (Peel Eaten), Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Cooked Kale (from Fresh). Перекус/Другое: Apples , Avocados . подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vmjohnson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vmjohnson- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

vmjohnson-Изменение Веса