Ricardo_Aranha- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя Ricardo_Aranha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

130,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

2427 ккал

Жир: 71,84г | Белк: 119,64г | Углев: 326,92г. Завтрак: Heinz Ketchup, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Light, Wickbold Pão de Forma Tradicional. Обед: Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Kibe Frito. Ужин: Yoki Farofa, Swift Mandioca , Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Bolo de Banana, Banana Passa, Molico Leite Desnatado, Kobber Granola de Cereais, Kellogg's Corn Flakes, Banana-Maçã. подробнее ...

2550 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 17,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ricardo_Aranha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ricardo_Aranha- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ricardo_Aranha-Изменение Веса