thiagosantosts7- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

87,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

2685 ккал

Жир: 68,42г | Белк: 180,59г | Углев: 329,31г. Завтрак: Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Обед: Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Ужин: DIA Leite Integral, Italac Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: Toddy Toddy, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса