dina782004- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя dina782004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

78,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

1469 ккал

Жир: 48,62г | Белк: 77,24г | Углев: 186,11г. Завтрак: Савушкин Творог Мягкий, Простоквашино Творог 5%, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Воздушный , Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Всмятку. Обед: Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Чай, Чернослив, Блины на Молоке, Савушкин Творог 5%. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка

dina782004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю