Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
13 мар 21
Lindart- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
28,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
1787 ккал
Жир: 63,46г | Белк: 136,69г | Углев: 210,13г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Natrel Light Cream, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Fat-Free Granola, Truvia Stevia Sweetener.
Обед:
Boiled Potato, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Hard-Boiled Egg, Litehouse ranch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Litehouse Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Classico Roasted Portobello Mushroom, Spaghetti, WW Chicken Meatballs.
Перекус/Другое:
Christie All Dressed Crispers, Christie Wheat Thins - 37% Less Fat, Healthy Pumpkin Gingerbread Muffins, Cabernet Sauvignon Wine.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю