FreDemarch- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя FreDemarch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

88,8 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

339 ккал

Жир: 12,61г | Белк: 20,95г | Углев: 38,27г. Завтрак: Suco de Laranja com Couve, Seara Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nutrella Pão Integral 7 Grãos. подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FreDemarch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FreDemarch- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

FreDemarch-Изменение Веса