jocisutil- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя jocisutil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

1590 ккал

Жир: 52,88г | Белк: 73,69г | Углев: 195,15г. Завтрак: Pão Francês, Café com Açúcar, Azeite de Oliva, Ovo Mexido, Pão Francês. Обед: Oliveira Doce de Banana, Oggi Sorvete de Creme, Peixe Empanado Frito, Camil Feijão Carioca Cozido. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 10 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jocisutil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jocisutil- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

jocisutil-Изменение Веса