Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gabrielcardoso
Журнал
13 мар 21
gabrielcardoso- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя gabrielcardoso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021
96 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
1472 ккал
Жир: 41,84г | Белк: 90,91г | Углев: 183,92г.
Завтрак:
Café, Excelsa Farelo de Trigo, Mamão Formosa, Da Terrinha Tapioca, Camanducaia Queijo Minas Frescal.
Обед:
Abóbora Cabotia, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Filé de Frango Grelhado, VERDURAS WAKUDA ALFACE AMERICANA, Sweet Grape Tomate-Uva.
Ужин:
Cenouras, Wickbold do Forno Pão Integral, VERDURAS WAKUDA ALFACE AMERICANA, Sweet Grape Tomate-Uva, Filé de Frango Grelhado, Queijo Minas.
Перекус/Другое:
A Granel Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Brasil Frutt Nozes, Cajueiro Brasil Castanhas de Caju, Cajueiro Brasil Pistache Torrado e Importado, Cajueiro Brasil Castanhas de Caju, Brasil Frutt Nozes.
подробнее ...
2074 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gabrielcardoso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю