nailsoncunha- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя nailsoncunha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

1078 ккал

Жир: 24,31г | Белк: 102,04г | Углев: 110,27г. Завтрак: Rezende Peito de Peru Defumado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Café com Açúcar, Bacon, Plus Vita Pão Integral 12 Grãos (50g), Integralmedica Whey 100% Pure, Clara de Ovo, Banana. Обед: Camil Proteína de Soja Texturizada, Batata Inglesa Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz com Legumes. Перекус/Другое: Ferrero Nutella B-Ready. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nailsoncunha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nailsoncunha- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

nailsoncunha-Изменение Веса