Nicoletta83.11- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя Nicoletta83.11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 63,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

1557 ккал

Жир: 40,22г | Белк: 69,49г | Углев: 226,07г. Завтрак: Buondì Buondì al Cioccolato, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Обед: Chiquita Banana, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Ужин: Yomo Yogurt Greco Delta Caffè, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Crostini Integrali, Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Melinda Mela, Orogel Pisellini Fini, Pasta di Semola (Cotta). подробнее ...

191 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicoletta83.11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicoletta83.11- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

Nicoletta83.11-Изменение Веса