Ketrin Oliveira- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя Ketrin Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

82,1 кг Потеряно до сих пор: 26,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

1692 ккал

Жир: 58,71г | Белк: 56,91г | Углев: 237,40г. Завтрак: Goiaba Vermelha, Pão de Leite, Seara Apresuntado, Aurora Mussarela. Обед: Sodiê Bolo Alpes Suíços, Qualy Margarina Cremosa, Invicta Farinha de Mandioca , Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Waffle fran belga ke, Waffle fran belga ke. подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Зумба (Zumba) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ketrin Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ketrin Oliveira- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

Ketrin Oliveira-Изменение Веса