azzurra28- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя azzurra28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

1270 ккал

Жир: 28,38г | Белк: 55,61г | Углев: 203,96г. Завтрак: Banana, Nocciolove Crema di Cacao e Nocciole, Zymil Yogurt Greco Bianco, Albume d'uovo, 4+Nutrition Farina di Avena Aromatizzata. Обед: Semi di Chia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio, Sugo di Pomodoro, Poggio del Farro Gnocchi. Перекус/Другое: Mandorle. подробнее ...

3131 ккал

Упражнение: Corsa - 2 часа и 18 минуты, Отдыхать - 13 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azzurra28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azzurra28- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

azzurra28-Изменение Веса