imjinc2k- Журнал, 02 дек 13

Параметры Пользователя imjinc2k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2013

115,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2013:

1585 ккал

Жир: 142,11г | Белк: 55,72г | Углев: 32,82г. Завтрак: Stop & Shop Real Mayonnaise, Oscar Mayer Thick Cut Bacon, Spinach, Egg, imjinc2k flax bread. Обед: Turkey Breast Meat, Chicken Stock, Orrington Farms Chicken Flavored Soup Base & Food Seasoning. Ужин: Stop & Shop Real Mayonnaise, Spinach, Celery, Broccoli, Heavy Cream, Coconut Oil, Pork Loin (Country-Style Ribs). Перекус/Другое: Heavy Cream, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. подробнее ...

3099 ккал

Упражнение: Bike AM - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imjinc2k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imjinc2k- Журнал, 02 дек 13

Оставить свой Комментарий

imjinc2k-Изменение Веса