Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
one.pigott
Журнал
13 мар 21
one.pigott- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя one.pigott
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021
108,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
3048 ккал
Жир: 108,67г | Белк: 117,02г | Углев: 330,72г.
Завтрак:
Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Brooklea Fat Free Greek Style Natural Yoghurt, Tesco Sliced Pickled Beetroot, Tesco Finest British Wiltshire Cured Ham, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Fat Free Cottage Cheese with Onion & Chive.
Ужин:
Sweet and Sour Shrimp, Aldi Vegetable Spring Rolls, Sainsbury's Chinese Chicken Chow Mein, By Sainsbury's Chinese Aromatic Hoisin Duck, Chinese Fried Rice, Sainsbury's Chinese Beef & Black Bean Sauce, Beck's Blue Alcohol Free.
Перекус/Другое:
Merlot Wine.
подробнее ...
2967 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
one.pigott-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю