Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliya 21
Журнал
13 мар 21
juliya 21- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя juliya 21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
1058 ккал
Жир: 70,77г | Белк: 50,51г | Углев: 62,06г.
Завтрак:
Крутой Окер Арахис Жареный, Беларусь Сыр Фермерский 45%, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Агрокомплекс Яйцо .
Ужин:
Семечки, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Индилайт Колбаса из Индейки Краковская, Укроп, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста.
подробнее ...
1617 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juliya 21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю