Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Полуничка
Журнал
13 мар 21
Полуничка- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя Полуничка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
2517 ккал
Жир: 109,29г | Белк: 116,94г | Углев: 271,48г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Ананас, Миндаль Миндаль, Гарнец Овсяная Мука , Простоквашино Творог 10%, Яичный Желток, Банан.
Обед:
M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Усенко Котлета Мясная Запечённая с Грибами и Рисом, Табрис Каша Рисовая , Салат Щетка, Ананас, Вареное Яйцо.
Ужин:
Запеченный или Жареный Сом, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Ананас, Вареное Яйцо, Мандарины.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Полуничка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю