mira_234- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя mira_234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

67,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

870 ккал

Жир: 48,58г | Белк: 47,69г | Углев: 60,21г. Завтрак: Salatalık, Undano Kepek Ekmeği, Yeşil Çay, Muratbey Burgu Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Ужин: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Patates Yemeği, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Dido Trio. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mira_234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mira_234- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

mira_234-Изменение Веса