wendycarty- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weer een halve kilo kwijt

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

1863 ккал

Жир: 91,87г | Белк: 89,17г | Углев: 169,24г. Завтрак: Chili Con Carne met Bonen, Speltbrood. Обед: AH Stokbrood met Knoflookboter. Ужин: Knoflookbrood, Groentemix, Mexicaanse Rijst, Lamskotelet, Gegrilde Spareribs (met Saus). подробнее ...

4123 ккал

Упражнение: Дорожка - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 21 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 7 минуты, Уборка - 3 часа и 15 минуты, Отдыхать - 9 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса