ViktoriyaVal7- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя ViktoriyaVal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

56,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

1345 ккал

Жир: 58,94г | Белк: 102,07г | Углев: 102,75г. Завтрак: Сырники Пп Апельсиновые, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Староминский Сыродел Сыр Чеддер Красный, Огурец (с Кожурой). Обед: Сырники Пп Апельсиновые , Увелка Кукурузная Каша на Воде , Куриное Филе с Моцареллой и Шпинатом. Ужин: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. подробнее ...

83 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriyaVal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriyaVal7- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

ViktoriyaVal7-Изменение Веса