Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
13 мар 21
H.M.K.2- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
3309 ккал
Жир: 96,02г | Белк: 186,81г | Углев: 433,83г.
Завтрак:
Ja! Nusskern-Mischung, Alesto Kürbiskerne Naturbelassen , My Muesli Rosine Cranberry in Kokosschokolade, Kaffee mit Milch.
Обед:
Der Beck Krapfen mit Hiffenmark, Specht Gewürzgurken, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Eismann Seelachs.
Ужин:
Banane, Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis.
Перекус/Другое:
Mister Choc Mini Schaumküsse, Beavita Vitalkost, Karottensaft, Banane, Birnen, Apfel, Tangerinen (Mandarinen), Qi2 Pro 4-C Protein Shake Schoko, My Muesli Super Nilk.
подробнее ...
1752 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю