Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
red23rd
Журнал
06 мар 21
red23rd- Журнал, 06 мар 21
Параметры Пользователя red23rd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2021
85 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 марта 2021:
2180 ккал
Жир: 82,58г | Белк: 100,45г | Углев: 254,26г.
Завтрак:
Del Monte Saus Tomat, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), KFC Paha Bawah Crispy, Indomie Mieghetti, Nasi Goreng, Jus Jeruk Nipis, Madu.
Ужин:
Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Rebus, Sayur Lodeh, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Перекус/Другое:
Brownies, Cheetos Jagung Bakar (15g).
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
red23rd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю