mrs.troshina- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя mrs.troshina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

2964 ккал

Жир: 161,87г | Белк: 113,77г | Углев: 150,78г. Завтрак: Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Сметана 20%, Эконива Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Яйцо, Станция Молочная Творог 9%. Обед: Сметана 20%, Мираторг Пельмени Фермерские, Эконива Молоко 3,2%. Ужин: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Сметана 20%, Global Village Черника, Станция Молочная Творог 9%, Первая Свежесть Биточки Куриные, ФЭГ Морковь по-Корейски. подробнее ...

117 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrs.troshina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrs.troshina- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

mrs.troshina-Изменение Веса