igndar- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя igndar | < Предыдущая Запись |Следующий >

4 день марафона ))) наконец-то вижу приятные цифры на весах))) до главной цели ещё 4 кг 🤞

54,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

1427 ккал

Жир: 27,36г | Белк: 102,15г | Углев: 163,15г. Завтрак: Delight Финики Королевские , Американо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Олива Факел Кета Слабосоленая. Ужин: Лепешка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Перекус/Другое: Окей Вино Красное Сухое , Победа Горький Шоколад без Сахара, Racionika Diet Отруби Хрустящие Томат и Базилик. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

igndar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

igndar- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

igndar-Изменение Веса