Master050656- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

78,7 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

1758 ккал

Жир: 37,86г | Белк: 68,69г | Углев: 297,00г. Завтрак: Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Перекресток Багет Пшеничный, Иней Карбонад Столичный, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Кофе. Обед: Азбука Вкуса Щи Постные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Ужин: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Киви, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Перекус/Другое: Красная Цена Курага, Кофе, Зерница Хлебные Палочки. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю