Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
симен
Журнал
13 мар 21
симен- Журнал, 13 мар 21
Параметры Пользователя симен
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
сон 1 час
каллории не записывал
вода 2800
шагов 5600
голодание 14 часов 30 минут
за последние три дня совсем не спал
мало шагов
98,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2021:
1632 ккал
Жир: 67,51г | Белк: 72,69г | Углев: 186,83г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Суп Куриный с Картофелем, Рис Вареный.
Обед:
Арахис, ВкусВилл Пряники Мятные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Крыло.
Ужин:
Творог 9%.
подробнее ...
2172 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
симен-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю