Franzi 55- Журнал, 13 мар 21

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Guten Morgen alle miteinander, habt ein gemütliches Wochenende. Heute noch mal Sturm angesagt past auf euch auf. 🙋‍♀️☕

83 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

2279 ккал

Жир: 96,17г | Белк: 114,73г | Углев: 232,09г. Завтрак: Kölln Mühlenklassiker mit Viel Feiner Schokolade, Sontner Frucht Buttermilch Dessert, Kiwi, Orangen. Обед: Wirsig- Steckrübentaller, Ibero Spanische Oliven mit Paprikapaste, Gut & Günstig Party Garnelen, Milram Frühlingsquark Leicht, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Ужин: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Pere Michel Französischer Weichkäse , Knäckebrot ohne Mehl. Перекус/Другое: Quarkkuchen. подробнее ...

2649 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

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Комментария

Guten Morgen 🙋‍♀️Bei mir ist auch Regen🌧Wetter angesagt 🍀Schönen Samstag

13 мар 21 написано членом: Buntes_Suppengrün

Guten Morgen Buntes_Suppengrün dir noch eine schöne Urlaubswoche 🙋‍♀️

13 мар 21 написано членом: Franzi 55

🙋‍♀️☕☕🌬🌬🌬🌷

13 мар 21 написано членом: schnorra

Mir hat dein Kommentar in deiner Bio gut getan, ...wenn die Diät/neuer Lebenswandel erst mal im Kopf angekommen ist, dann ist es nicht schwer .... oder dann geht es leichter !!! 😆 Vielen Dank! 🙃 Grüsschen Hanna

13 мар 21 написано членом: hellostar

@Hanna bit gerne😉 so ist es nun mal.

13 мар 21 написано членом: Franzi 55

Hallo, Franzi 🙋. Die Sturmschäden sind ja furchtbar.😱😩 Ich drück dir die Daumen, daß alles wieder schnell repariert werden kann. 👍🤗

14 мар 21 написано членом: Biba64

Hey Franzi ,schönen Sonnigen Wochenstart wünsch ich dir ☀☀🍀🙋

15 мар 21 написано членом: buecherwurm_02


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