nundik1- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

1583 ккал

Жир: 83,83г | Белк: 74,39г | Углев: 132,43г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Сыр Маасдам, Невский Кондитер Паркур Конфета. Обед: Невский Кондитер Манёвр, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Хлеб Дарницкий, Согласие Карпаччо из Свинины, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Растворимый Кофе (из Порошка). Ужин: Сыр Маасдам, Невский Кондитер Манёвр, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Банан, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса