ifit_nata- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

I ночь без ГВ

58,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

1488 ккал

Жир: 51,86г | Белк: 122,26г | Углев: 138,78г. Завтрак: Чернослив с орехами, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Вареное Яйцо, Тирамису, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Булочки Кукурузные. Обед: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Сальса, Холодец 🍗, Гречка отварная. Ужин: Лента Яблоко Симиренко, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кокосовой Начинкой «Кокос», Cybermass Протеин Соевый, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Красная Цена Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Чернослив с орехами, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Капучино, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Чернослив с орехами. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса