laoceana- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя laoceana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

76,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

1505 ккал

Жир: 57,24г | Белк: 93,29г | Углев: 155,65г. Завтрак: Избенка Сыр Молога, Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон с Отрубями, Гречневая Каша с Молоком. Обед: Салат с Кукурузой, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной, Goldenmix Облепиха с Сахаром, Йогурт Домашний, ВкусВилл Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Перекус/Другое: ВкусВилл Ветчина из Свинины Окраина, Stefany Торт Брауни, ВкусВилл Яблоко Карамелька, ВкусВилл Вишня Сушеная. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laoceana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laoceana- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

laoceana-Изменение Веса