нинa12.02- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя нинa12.02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

86,6 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

1320 ккал

Жир: 61,42г | Белк: 43,95г | Углев: 157,12г. Завтрак: Царь Лапша Гречневая , Будь Здоров Пюре Яблочно-Вишневое. Обед: Фрау Марта Икра из Кабачков, Фермерский Продукт Сыр Матэ . Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Свекольник. Перекус/Другое: Капустный Салат. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут : основы ПП,рекомендации,рецепты,поддержка. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025

12 мар 21 написано членом: rys27luss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

нинa12.02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

нинa12.02- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

нинa12.02-Изменение Веса