세상의지붕!- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

52 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

1367 ккал

Жир: 57,84г | Белк: 46,53г | Углев: 159,32г. Завтрак: 매일 아몬드브리즈 오리지널. Обед: 몽슈슈 도지마롤, 오니기리와 이규동 규동, 새우 튀김. Ужин: 만두튀김, 미고렝. Перекус/Другое: 바닐라 아이스크림 (조금 단맛). подробнее ...

1338 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса