justduing- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

2328 ккал

Жир: 59,93г | Белк: 207,65г | Углев: 251,39г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Обед: 파김치, 미가온푸드 닭가슴살 한끼 통살 핵불닭, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 현미밥, 시래기국. Ужин: 파김치, 두부부침, 달걀말이, 청국장찌개, 미가온푸드 닭가슴살 한끼 통살 핵불닭, 현미밥. Перекус/Другое: 마이프로틴 프로틴 브라우니 (화이트 초콜릿), 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса