Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
12 мар 21
justduing- Журнал, 12 мар 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2021:
2328 ккал
Жир: 59,93г | Белк: 207,65г | Углев: 251,39г.
Завтрак:
마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜.
Обед:
파김치, 미가온푸드 닭가슴살 한끼 통살 핵불닭, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 현미밥, 시래기국.
Ужин:
파김치, 두부부침, 달걀말이, 청국장찌개, 미가온푸드 닭가슴살 한끼 통살 핵불닭, 현미밥.
Перекус/Другое:
마이프로틴 프로틴 브라우니 (화이트 초콜릿), 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю