boymom444- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя boymom444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

53,4 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

534 ккал

Жир: 5,22г | Белк: 60,01г | Углев: 67,03г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Обед: Bananas , Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Great Value Romaine Lettuce, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Ужин: Frito soup. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

boymom444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю