Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
세히이
Журнал
12 мар 21
세히이- Журнал, 12 мар 21
Параметры Пользователя 세히이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
am 8 : 35 변봄
어깨운동 + 복근운동 100개 + 싸이클 40분
하체스트레칭 + 엘자다리 20분
48,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2021:
668 ккал
Жир: 15,96г | Белк: 70,84г | Углев: 61,25г.
Завтрак:
칼로바이 퍼펙트파워쉐이크 초코맛, 사과.
Обед:
풀무원다논 액티비아, 브랜드닭 어니언 훈제 닭가슴살, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리).
Ужин:
삶은 계란흰자, 자연루 투데이 너트한줌 요거트, 동의 반숙란.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
세히이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю