Guiziz- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя Guiziz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1288 ккал

Жир: 70,99г | Белк: 75,28г | Углев: 76,52г. Завтрак: Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Queijo Prato, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Meu feijão, Alface, Frango Grelhado, Abacate, Salada Vinagrete, Cenouras, Banana Prata, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ideal Polpa de Morango, Tomates Vermelhos, Cebolas Maduras Cozidas, Manteiga (com Sal), Ovo. Перекус/Другое: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Pullman Pão Integral Original, Gema de Ovo Cozida, Sonda Ameixa Vermelha. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guiziz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guiziz- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

Guiziz-Изменение Веса