Faust01- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

운동 못한거 치곤..유지중으로 봐야하나..ㅎㅎ

74 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

3037 ккал

Жир: 100,01г | Белк: 168,66г | Углев: 158,86г. Завтрак: 이훈 바로먹닭 마늘맛, 상추 샐러드와 야채 모듬, 연어구이. Обед: 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 코카콜라 제로콜라, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Ужин: 족발, 스키니피그 민트초코. Перекус/Другое: 크라제 함박스테이크, 레드 식사용 와인, 하이네켄 맥주, 피그미 통후추맛, 키토랩 스테비아 초콜릿, 한라봉, 아메. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

유지중 인정! 인저엉~~~!!! 😁

12 мар 21 написано членом: _All or Nothing_

전 요즘 체중 감량 들어갔는데, 나이가 들었는지 1키로 빼기도 힘드네요~ㅋㅋㅠㅠ

12 мар 21 написано членом: 아쥬 겸댕이

결국 체중은 먹는거 + 운동

12 мар 21 написано членом: Faust01


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса