pgiannetti- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя pgiannetti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1545 ккал

Жир: 65,12г | Белк: 58,04г | Углев: 169,10г. Завтрак: Suco de Laranja Natural, Paulista Iogurte de Frutas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Madero Cheeseburger Junior, Madero Lemonade Pink. Ужин: Queijo Gouda ou Edam, Prosecco, Pão Francês. Перекус/Другое: Abacaxi, Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgiannetti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgiannetti- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

pgiannetti-Изменение Веса