~Geraldine- Журнал, 05 июн 20

Параметры Пользователя ~Geraldine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2020

83,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2020:

1627 ккал

Жир: 51,50г | Белк: 56,94г | Углев: 238,41г. Завтрак: CHEN Queso Asadero, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Bolillo, Licuado de Banana. Обед: Frijoles Cocidos, Salsa Roja, Huevo Revuelto, Del Hogar Tortilla de Harina, Coca-Cola Coca-Cola (Botella). Ужин: Yogur Congelado. подробнее ...

2583 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 20 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Стирка Белья - 10 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Пресс - 7 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Кардио - 15 минуты, Аэробика - 23 минуты. подробнее ...

Поддержка

~Geraldine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю