jwjw4493- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя jwjw4493 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

1866 ккал

Жир: 44,30г | Белк: 92,37г | Углев: 269,62г. Завтрак: البيض المقلي بدون دهن, الزيت النباتي, طحينة, الدبس, ندى زبادي يوناني ساده, العدس. Ужин: مرق الدجاج, السباغيتي, السكر, صدر دجاج, الخبز المسطح (العربي) الأبيض, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jwjw4493-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jwjw4493- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

jwjw4493-Изменение Веса