krgchq- Журнал, 12 мар 21

Параметры Пользователя krgchq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021

72,7 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2021:

1461 ккал

Жир: 98,61г | Белк: 65,28г | Углев: 14,16г. Обед: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Hellmann's Real Mayonnaise. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Burger King Double Cheeseburger (No Bun), Butter , Garlic , Shrimp. Перекус/Другое: Nutiva MCT Oil, Syrah Wine , Citterio Prosciutto. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krgchq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krgchq- Журнал, 12 мар 21

Оставить свой Комментарий

krgchq-Изменение Веса