Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jennimp#
Журнал
12 мар 21
jennimp#- Журнал, 12 мар 21
Параметры Пользователя jennimp#
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Iltapaino, mutta pudonnut ees vähän. Pitänee muistaa, miten hankalaa elämä oli yli 8 kg sitten.
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2021:
1377 ккал
Жир: 50,70г | Белк: 68,92г | Углев: 152,53г.
Завтрак:
Oatly Ikaffe Kauramaito, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Kotimaista Gluteeniton Kaurahiutale, Mansikat, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Kahvi.
Обед:
Arla Apetina Feta 3%, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Sinappikurkkusalaatti, Rainbow Miniluumutomaatti, Rainbow Salaattisekoitus, Glut makaronilaatikko.
Ужин:
Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Gluteeniton, Jauhelihakeitto.
Перекус/Другое:
Hunaja, Fazer Taloussuklaa, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Chiquita Banaani, Kahvi.
подробнее ...
1505 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jennimp#-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю