Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crboyer2
Журнал
12 мар 21
crboyer2- Журнал, 12 мар 21
Параметры Пользователя crboyer2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2021:
1221 ккал
Жир: 63,28г | Белк: 52,50г | Углев: 129,75г.
Завтрак:
Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Whey Protein Powder Vanilla, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Oatmeal, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Nut Pods Coffee Creamer.
Обед:
Grapefruit, Starbucks Mocha Syrup, Heavy Cream.
Ужин:
Market Pantry Roasted Sweet Potatoes , McDonald's Southwest Salad Dressing, CVS Fiber Gummies, Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Cooked Turnip (from Fresh, Fat Added in Cooking), Taylor Farms Southwest Chopped Salad (Salad Only), Mission Foods White Corn Tortilla, Baked or Broiled Salmon.
Перекус/Другое:
78% Dark Chocolate.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crboyer2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю